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腾讯会员选择手机号登录的步骤如下。

1、打开腾讯视频APP，进入主界面后点击右下角的“我的”。

2、在账号头像与手机号下方点击“点击登录”。

3、在登录界面选择登录方式为手机号登录。

4、在弹出的界面中输入手机号和验证码，点击登录即可，如果之前已经绑定过手机号，可以直接使用手机号接收验证码登录，如果未绑定，需要先进行绑定后再操作，也可以通过微信或QQ关联登录腾讯视频会员账号。

步骤适用于手机APP的操作，电脑端操作类似，可以根据实际情况选择相应端口操作，如果遇到问题，可以联系腾讯客服获取帮助。